Nous sommes tous traversés par nos émotions, à un moment ou à un autre. Je vous livre ici ma façon de les gérer, pour avancer au plus près de soi.

Il est facile d’oublier qui on est pour s’assurer de plaire et d’être intégré au groupe. Je vous livre mes astuces pour rester soi-même face aux autres.

Quand les jours raccourcissent et que le ciel se fait plus gris, on peut ressentir une baisse de moral, donc d’énergie. Je vous livre mes astuces pour s’adapter à ce changement de saison.

Quand on se retrouve face à la page blanche, que faire pour dépasser ce blocage ? Je vous partage ici mes conseils pour faire venir les idées à soi.

Dans nos agendas si bien planifiés, réserve-t-on encore de la place à l’imprévu ? Je vous partage ici quelques astuces pour vivre sans attentes.