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J’ai testé : un mois à utiliser le pouvoir de mon intention
Peut-on gérer son énergie et décider de la façon dont on va vivre les actions de son quotidien ? Pendant un mois, j’ai utilisé le pouvoir de mon intention pour tenter l’expérience.
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J’ai testé : un mois en pleine conscience (ou presque)
Que se passe-t-il, quand on quitte la tête pour le corps ? Quand on prête attention à ce qui se passe là, dans l’instant ? J’ai passé un mois en pleine conscience. Voici mon expérience.
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J’ai testé : un mois à dire OUI à mes envies
Que se passe-t-il, quand on met son planning de côté et qu’on se laisse guider par ce qui nous fait plaisir ? J’ai passé un mois à dire oui à mes envies. Je vous livre ici mon expérience.
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J’ai testé : une semaine sans distraction
Que se passe-t-il quand on se prive de lecture ou de visionnage ? J’ai passé une semaine sans distraction. Je vous livre ici ce que ça m’a apporté.