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Category: Au coeur de soi

Je suis partie explorer mes profondeurs pendant deux ans, et j’en ai tiré différentes leçons que je vous partage ici.

Changer fait peur, déstabilise et demande de l’énergie, mais est aussi libérateur. Voici mes 7 conseils pour changer de vie et aller au bout de sa décision.
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Au coeur de soi Un regard

Changer de vie : 7 conseils pour aller au bout de sa décision

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Changer fait peur, déstabilise, demande de l’énergie. Et ouvre beaucoup de portes. Je vous livre 6 points à prendre en compte pour changer de vie et tenir sur la durée.

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 Bien préparer sa nouvelle année est l’occasion de faire le point et de repartir d’un bon pied. Je vous partage ici mes astuces et habitudes gagnantes.
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Au coeur de soi

6 astuces pour bien préparer sa nouvelle année

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Bien préparer sa nouvelle année est l’occasion de faire le point et de repartir d’un bon pied. Je vous partage ici mes astuces et habitudes gagnantes.

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Avoir un regard d’enfant dans un corps d’adulte, c’est renouer avec ses propres ressources et pouvoirs créatifs. Je vous explique ici comment le retrouver.
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Au coeur de soi

Un regard d’enfant dans un corps d’adulte

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Avoir un regard d’enfant dans un corps d’adulte, c’est renouer avec ses propres ressources et pouvoirs créatifs. Je vous explique ici comment le retrouver.

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On s’interroge tous au quotidien. Je vous parle ici de la puissance des questions et de la manière dont elles peuvent dénouer des situations.
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Au coeur de soi

La puissance des questions

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On s’interroge tous au quotidien. Je vous parle ici de la puissance des questions et de la manière dont elles peuvent dénouer des situations.

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Nous sommes tous traversés par nos émotions, à un moment ou à un autre. Je vous livre ici ma façon de les gérer, pour avancer au plus près de soi
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Au coeur de soi Un regard

Quelques clefs pour gérer ses émotions

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Nous sommes tous traversés par nos émotions, à un moment ou à un autre. Je vous livre ici ma façon de les gérer, pour avancer au plus près de soi.

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Il est facile d'oublier qui on est pour s’assurer de plaire et d’être intégré au groupe. Je vous livre mes astuces pour rester soi-même face aux autres.
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Au coeur de soi Un regard

Comment rester soi-même face aux autres ?

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Il est facile d’oublier qui on est pour s’assurer de plaire et d’être intégré au groupe. Je vous livre mes astuces pour rester soi-même face aux autres.

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